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从孕育生命到分娩,孕妈妈都耗费庞大的精神和体力。为了可以最健康的身心状态分娩,并于产后尽快恢复,相信不少孕妈妈及其家人也会参考各种坊间流传的孕期冷知识、禁忌等。但对孕妇而言,究竟怎样才是一个健康的产前及产后生活呢?
本集《医生讲场》请来中大医院妇产科专科医生潘昭颐医生为我们解构各种关于怀孕的常见迷思。潘医生会就饮食习惯、营养摄取及产前/产后运动等各范畴与孕妈妈一起解惑。
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