輔助生育

想擁有小朋友，並不是一件隨心所欲的易事，以為月經穩定便已經足夠？其實，要預備懷孕，夫婦們還有許多事項需要注意：

懷孕前先諮詢醫生的意見，並進行身體檢查
接種德國麻疹疫苗，避免嬰兒出現結構問題
控制體重，因過重會容易令女士於懷孕期間患上妊娠糖尿病
留意血壓變化，血壓過高會減慢胎兒發育
懷孕前3個月，每日至少服用400微克葉酸補充劑，以減低寶寶出現神經管缺陷的機會
女士要多吃含碘、維他命D、鐵質和鈣質的食物
 配合在排卵期每2至3日行房一次
 戒掉飲酒及吸煙的習慣
 進行精液檢查
保持良好健康的生活習慣