辅助生育
孕前必做 10 件事
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想拥有小朋友,并不是一件随心所欲的易事,以为月经稳定便已经足够?其实,要预备怀孕,夫妇们还有许多事项需要注意:怀孕前先谘询医生的意见,并进行身体检查
接种德国麻疹疫苗,避免婴儿出现结构问题
控制体重,因过重会容易令女士于怀孕期间患上妊娠糖尿病
留意血压变化,血压过高会减慢胎儿发育
怀孕前3个月,每日至少服用400微克叶酸补充剂,以减低宝宝出现神经管缺陷的机会
女士要多吃含碘、维他命D、铁质和钙质的食物
配合在排卵期每2至3日行房一次
戒掉饮酒及吸烟的习惯
进行精液检查
保持良好健康的生活习惯