中西醫結合醫學門診

中醫醫師錦囊

胃痛又找不到原因？中醫師教你查找「胃痛」病因！

【醫師錦囊】🤔 胃痛又找不到原因？中醫師教你查找「胃痛」病因！ 胃痛、胃抽筋的感覺，相信大多數人都曾經歷過，一般情況下，這些症狀可以通過進食或休息來緩解，但若長期反覆發作，便需要多加留意了⚠️。胃痛的成因有很多，中醫師往往從不同的症狀表現去推斷病因，從而對症下藥。如果你時常受胃痛困擾，不妨參考下面列表去查找病因👇🏻。 第一類：胃脹而痛，吐出胃氣後胃痛舒緩，飲食後胃痛加重，食慾下降而食量減少🍽️。 👉🏻往往由於飲食不節，或進食太多油膩、難消化的食物，又或者曾經過量進食、缺乏節制，常常於節日或旅遊後出現。 💡 建議患者需注意飲食清淡，細嚼慢嚥，並進食至七分飽。 第二類：胃部灼熱而痛，時常有胃酸上湧，嚴重時會有「火燒心」或胸中痛的感覺🔥。 👉🏻往往與壓力相關，問問自己是否背負太多責任？例如工時過長，壓力過大，思慮過多都可能誘發症狀。 💡 建議適當放鬆，透過運動、冥想或各種興趣來舒緩身心。 第三類：胃脘隱隱作痛，似餓非餓的感覺，常伴口舌乾燥或低熱🥵。 👉🏻往往由於三餐不定時，過度疲勞，又或曾過度嚴格限制進食的份量。 💡 身形清瘦的你需特別留意，好好休息，準時吃飯，並避免辛辣、煎炸食物！ 撰文：香港中大學醫院註冊中醫師莫皓然

中醫醫師錦囊

腰痛可以針灸嗎？中醫師解開「針」相 

【#醫師錦囊】💡腰痛可以針灸嗎？中醫師解開「針」相  🧘🏻‍♀️腰痛是臨床常見症狀，腰痛的原因多樣，包括肌肉勞損、脊椎結構（如椎間盤突出）等不同因素，透過詢問病史及檢查排除禁忌症後，中醫師便可針對適應症，選用中藥配合針灸、推拿、 按摩等治療方案，奉行「內外兼治，標本同治」，從根本調理體質。    🚨腰痛不能通過休息自行緩痛，怎麼辦?   若腰痛日久不癒或影響日常生活，建議及早就醫。 中醫認為腰痛成因分為外因及內因。 • 外因為感受風寒濕熱等邪氣或跌仆損傷，致氣血困阻腰部經絡，不通則痛； • 內因為年老體衰、過度勞累或久病耗傷等，引致精血虧損，筋骨失養，未能濡養或溫煦腰部經絡，不榮則痛。   中醫治療腰痛會進行辨證論治，採用個體化綜合治療方案，使用中藥配合針灸、推拿、 按摩等治療方案。    🪡 針灸是什麼感覺？針灸會很痛嗎？ 現代針灸使用的針具纖細較注射針頭細。進針時，大多數人感覺像被蚊子輕輕叮一下，甚至完全沒感覺。針刺入穴位後，當經氣被激發時會產生「酸、麻、脹、重」的感覺。    撰文：中大醫院註冊中醫師江韻菁中醫師

中醫中醫影片

所有中醫影片

  瀏覽所有影片