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功能性腸胃病

經常焦慮症

功能性腸胃病經常焦慮症

每個人間中都會感到焦慮,然而有一些人會對日常生活的各種事情,經常及慣性地出現過多或不實際的焦慮,而且難以自控,並同時出現多種身體不適,因而身心疲累,明顯影響生活或構成困擾。當情況出現持續6個月或以上,便可能是患上「經常焦慮症」。
「經常焦慮症」的成因


「經常焦慮症」的確切成因未明,而且因人而異,但相信與生理、環境及心理因素有關。

  • 家族遺傳:相關家族史會增加個人患經常焦慮症的風險
  • 腦內化學物質失衡:腦內神經傳遞物質的水平失衡
  • 創傷及壓力:例如受到侵犯、摯愛去世、離婚、轉換工作或學習環境

 

「經常焦慮症」的症狀


「經常焦慮症」的症狀及嚴重程度因人而異;常見的包括以下症狀

 

  • 坐立不安
  • 睡眠欠佳及失眠
  • 胃痛、腹瀉頭痛
  • 容易疲倦
  • 多汗 、潮熱
  • 呼吸、吞嚥困難
  • 難以集中精神
  • 心悸、噁心
  • 經常需要上廁所
  • 易發脾氣
  • 肌肉繃緊、痠痛
 


 

若懷疑自己可能患有「經常焦慮症」,請向醫生求醫。醫生會為你進行身體檢查及心理評估,以確定你是否患上「經常焦慮症」。

「經常焦慮症」的治療

主要透過藥物治療及心理治療進行,兩者可單獨或聯合使用。

藥物治療

氨基丁酸調控劑 - 普加巴林(Pregabalin)

  • 減輕症狀
  • 起效快,不會令人上癮
  • 改善失眠,紓緩肌肉繃緊
     
  • 副作用較舊式藥物少,包括短期暈眩及疲倦
苯二氮類鎮靜劑 
(Benzodiazepines)
  • 主要是鎮靜作用
  • 起效較快、便宜
  • 副作用嚴重及較多 ,包括損害認 知及運動功能、記憶力衰退等等
  • 可能會出現依賴上癮
     
三環素抗抑鬱劑 (TCAs)
  • 有鎮靜或安眠作用
  • 副作用多,包括疲勞、記憶力下降、口乾、便秘、心律不正等

血清素調節劑 (SSRIs) /

血清素及腦腎上腺素調節劑(SNRIs)

 

  • 能治療經常焦慮症
  • 需要一段調整期才能發揮藥效

*以上資料由香港健康情緒中心提供