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結腸癌結構化運動計劃

結腸癌結構化運動計劃

Colon Cancer Rehabilitation Program

完成手術及化療是抗癌的重要里程碑。下一步,主動邁進健康復康大道!

 

歡迎了解為結腸癌康復者而設的結構化運動計劃。在專業醫療團隊的支援下,本計劃幫助康復者逐步重建體力與耐力、恢復日常活動的信心,並協助康復者重返工作、家庭生活及運動。

 

本計劃為已完成手術及輔助性化療後,經腫瘤科醫生轉介的患者而設。

 

為甚麼運動復康如此重要?

對於第 III 期及高風險第 II 期的結腸癌康復者而言,完成手術與化療已是一大里程。

在專業指導下進行循序漸進的運動訓練,能幫助康復者在術後重建體力與耐力,重拾生活活動的信心並協助患者逐步重返積極的生活方式。

Supervised rehabilitation exercise
 
 

計劃特色

Medically supervised training

專業醫療監督,個人化且安全安心

  • 由物理治療師團隊設計和指導,在安全且具挑戰性的運動強度下,達到訓練效果同時避免過度運動。
Personalised progress tracking

及時且持續的進度追蹤

  • 定期進行評估,例如 InBody 身體成份分析、心肺耐力及肌力測試,確保運動強度隨着患者的體能提升而動態調整。
Structured yet flexible journey

「授之以魚,不如授之以漁」,邁向自主的復康進程

  • 採用分階段模式,由初期的高密度指導,逐步賦能以建立持續自主運動習慣。
Comprehensive health benefits

綜合健康益處

  • 強化體力和耐力,重建日常生活活動的信心。

 

計劃內容

Structured exercise programme
 

計劃架構

 

本計劃結合個人化的帶氧及強化運動訓練,旨在協助參加者達到每週至少 150 分鐘中等強度運動的目標。

計劃運動時間表

  • 第一階段

    第 1 個月

    每週 2 次

  • 第二階段

    第 2 - 3 個月

    每週 1 次

  • 第三階段

    第 4 – 12 個月

    每 2 週 1 次

  • 第四階段

    第 2 – 3 年

    每月 1 次

包含每 3 個月 或 每 6 個月之定期評估和健康教育資料。

 

收費詳情

物理治療師

首次評估

                                     

 

港幣$300

物理治療

 

(三個治療項目或同等)

 

港幣$960

額外每個治療項目

 

                每項                

 

港幣$320


報名方法

參加此計劃需由腫瘤科醫生轉介

 

 

聯絡我們

腫瘤科中心

tel  3946 6288

address香港中文大學醫院 2 樓
 
 
Oncology Centre

 

運動醫學及康復中心

tel  3946 6588
tel  3946 6879

address香港中文大學醫院 1 樓
 
Sports Medicine & Rehabilitation Centre